ლიბიდოს, ანუ სქესობრივი ლტოლვის დაკარგვა საკმაოდ ხშირი პრობლემაა, რომელიც ცხოვრების რომელიღაც ეტაპზე ემართებათ კაცებსაც და ქალებსაც. ეს ხშირად დაკავშირებულია ურთიერთობის პრობლემებთან, სტრესთან ან დაღლილობასთან, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს სხვა
თუ მენსტრუაცია ახდენს გავლენას თქვენს ცხოვრებაზე, არსებობს დახმარება ამ საკითხთან დაკავშრებით. გაიგეთ მეტი მტკივნეული, ძლიერი მენსტრუაციის PMS-ის მკურნალობაზე და იმაზე, თუ რა გააკეთოთ, თუ არ გაქვთ მენსტრუაცია
ყველას მოგეხსენებთ თუ რაოდენ დიდ როლს თამაშობს სწორი კვება თქვენს ჯანმრთელობაზე. იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი და მაშასადამე დღეგრძელი უნდა მოერიდოთ ერთმანეთთან შეუთავსებად საკვები პროდუქტების მიღებას. მოცემული ინსტრუქცია დაწერილია ჰ. შელტონის
ადრე თუ გვიან დეპრესიით ავადდება ყოველი მეექვსე ადამიანი, ამიტომ მის შესახებ არსებობს უამრავი მითი. მაგალითად, მიღებულია, რომ თავს უკეთესად იგრძნობთ, თუ სამუშაოში ჩაეფლობით. თუ მოწყენილი ხართ, ეს ნამდვილად გიშველით, მაგრამ დეპრესია სულ სხვა
თბილი ლოგინიდან ადგომა ყველა ადამიანისთვის არასასიამოვნო და რთული მომენტია. განსაკუთრებით კი შემოდგომის ცივ, წვიმიან დღეებში კომფორტული საწოლის დათმობა თითქმის ყველას უჭირს. დილით ადრე ადგომას კი ბევრი უპირატესობა გააჩნია. ეს ჯანმრთელობისთვის
როგორც წესი, ჩვილები 24-იდან 18 საათს ძილში ატარებენ. თუმცა, თითოეული დაძინება მხოლოდ 1-3 საათი გრძელდება, ასე რომ, უძილო ღამეებისთვის მზად უნდა იყოთ. ჩვილის ძილის ციკლი ზრდასრული ადამიანის ნორმაზე გაცილებით მოკლეა. თანაც, მათი ძილი არც თუ ისე
